健康咨询描述: 我婆婆得了糖尿病,医生说得忌口,可是婆婆平时都不怎么吃水果,就是喜欢吃各种蔬菜,这回得了糖尿病,婆婆都很少吃蔬菜,怕会对病情不好,我看着她什么都不吃,怕身体受不了。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者有什么需要忌口的呢?
你好,这种情况糖尿病对于蔬菜是没有多少禁忌的。蔬菜里面很少有含糖高的,基本上蔬菜都是可以吃的,特别是苦瓜、萝卜、洋葱等比较好的,主要是忌口水果点心就可以了。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。
你好,忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。糖尿病病人忌饮酒不宜多吃水果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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