得了糖尿病可以吃南瓜吗？

男 | 33岁 2015-01-30 09:20:13 1人回复来自

健康咨询描述：我的身体一直很好没有任何的毛病。但是前一段时间我发现我身体时常疲惫的厉害，而且没有精神但是吃饭的胃口很好，每天口渴的很，身体明显的消瘦，去医院检查得了糖尿病

想得到怎样的帮助：得了糖尿病可以吃南瓜吗？

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杨建梅北京大学第一医院主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压

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2023-04-01 11:08:35 我要投诉

你好，其实没有想象的严重，一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!二,性生活有规律,防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病.我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。