健康咨询描述: 得了糖尿病弄的我现在是看见自己想吃的东西也不敢吃了,就是怕我的血糖再升高了,我如果糖尿病不好的情况下吃苹果有用吗
想得到怎样的帮助:糖尿病患者吃苹果有用吗
你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
你好,其实没有想象的严重,中药降糖降糖药物中,中药的效果不如西药和胰岛素效果好,只是副作用比较的小。如果采用中药,是需要糖尿病患者到医院做详细的检查,如望闻问切,能清楚患者的病情后才有选择药物的机会。不然就别用,效果不明确。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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