健康咨询描述: 爷爷这段时间老是说感觉到头晕的,特别是有时候走路,眼前一片黑的,而且很经常感觉到口喝的,到医院去检查,查了几次的血糖,结果发现是糖尿病啊,听说糖尿病的饮食很重要的。
想得到怎样的帮助:老人患有糖尿病目常饮食上应该如何来按排好呢?
你好,餐次安排、烹调方法每日三餐以上,定时、定量。烹调食物宜采用蒸、煮、炖、拌、卤等用油较少的方法。少用煎、炸等方法。蔬菜是维生素、无机盐、膳食纤维的主要来源,包括各种带叶、茎的蔬菜,如白菜、菠菜,生菜、油菜、冬瓜、芹菜、莴苣等。每日不少于1斤主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源,包括谷类、薯类等。每日应食用4~6两(部分身材偏高、偏瘦,体力活动偏大的病友可以增加到7两)。
你好,其实没有想象的严重,糖尿病病人在治疗的时候要适当的控制下体重,比较偏胖的患者平时一定要多锻炼一下身体,这样对于治疗有很好的帮助。饮食对于糖尿病的治疗也是非常重要的,患者不应吃太多甜食,平时的生活习惯要保持好,睡前或傍晚加些点心有助于预防低血糖发生。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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