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胃肠道胀气要注意什么？

男 | 6岁 2015-02-07 10:50:07 2人回复来自忻州市

健康咨询描述：最近我儿子肚子不舒服，老是肚子胀，吃饭也没胃口，精神状态也不好，去医院检查是因为胃肠道胀气，我很担心我儿子的身体，希望尽早调理，把胃口调过来。

想得到怎样的帮助：胃肠道胀气要注意什么?

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2015-02-07 10:58:29 我要投诉

你好，一定要禁烟、酒、咖啡、辛辣食物，少吃含淀粉内的食物如：土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等凉粉等，不要吃过于坚硬和不消化的食物，忌过冷、热、硬食物，饮食要有规律，勿过饥过饱，少食多餐，定时进餐。

zzl5568hj 其他帮助网友：27451称赞：88

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2015-02-07 10:59:01 我要投诉

你好，让你儿子不要吃得太快。吃得太快会使你吞进去空气，造成胀气。他建议人们每餐吃饭的时间不要少于三十分钟。不要喝太多碳酸饮料，不要经常吃口香糖，嚼口香糖也会让你吞进去空气，造成胀气。