健康咨询描述: 过几天就要去海边孩子那里住了,朋友们说这下可以好好的吃海鲜喝啤酒了,这日子太爽了,可是听人说这样吃容易得痛风的,是真的吗?痛风注意些什么饮食呢?这些还需要了解一下呢.
想得到怎样的帮助:痛风应该注意什么呢?
你好,饮酒和饮食不得当确实容易引起痛风的发病的,在饮食上一定注意了,猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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