健康咨询描述: 有时夜晚听见动静都吓的心慌,出虚汗,精神不好,浅睡眠!:
想得到的帮助: 目前我怎样调整啊
您好,这种情况属于夜间盗汗,可能与肾虚有关,睡眠质量不好建议睡前半小时热水泡脚,睡前不要吃东西,不要看手机电脑,以免刺激大脑兴奋影响睡眠,肾虚可以用六味地黄丸调理
病情分析:
你好根据你描述的情况,考虑是属于心悸或者是体虚的表现的
指导意见:
你好建议注意观察一下的,注意休息,保持心情舒畅,身体有异常不适及时进行检查治疗的,祝健康
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