健康咨询描述: 孩子是早产出生的,所以我们平时都带得小心翼翼的,可就这样,她还是体质差,平时不注意就会感冒生病,我想买点比如说牛初乳之类的保健品给她吃。
想得到怎样的帮助:体质差能不能吃保健品?
你好,体质弱不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。另外天气热也是原因。缺锌也容易导致抵抗力低下的。此外,不论孩子这餐吃多吃少,都予以鼓励,才能让孩子愿意主动用餐,轻松的气氛也能促进消化、吸收。若孩子有足够的能力,让他自己决定饭量。
你好,孩子体质差除了要加强营养外,还要加强体育锻炼,没事时可以带着孩子去逛逛公园,参加一些室外活动,平时的饮食要均衡,多吃一些营养丰富的食物,蔬菜水果等,没必要不太多额外的营养品,适当补钙和锌,打太多针对身体不是很好的,可以给孩子做个全面检查.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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