想请问月经不调的人月经期怎么补

      问题分析：月经不调可能是内分泌失调引起的。建议从日常饮食开始做起，日常要注意不能吃辛辣食物。会加重痛经。
      指导意见：月经不调的人在月经期间补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
      

      你好，请不要过分担心，月经不调的发病原因有很多,主要有肾气亏损,六淫侵袭；七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产,血室发热等.你若想治疗,建议要到医院检查看具体属于哪一种病因,再对症治疗.患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。