患有了过敏性鼻炎平时注意什么呢？

      你好，过敏性鼻炎的患者多注意合理的饮食，刺激性强的食物就要少吃，容易过敏的食物也要少吃，如花甲，鱼肉，鸭肉等。另外此疾病的患者也要注意保暖，防止感冒，注意室内的空气新鲜，不要太劳累，心情要愉快。
      

      平时要注意鼻部的预防，鼻炎的预防。注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养，增强正气。加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。