吃什么能治好孩子体质弱？
男 | 8岁 2015-02-18 11:06:17
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健康咨询描述： 觉得孩子的身体比较差，平常老是往医院跑，经常感冒发烧，不晓得应该给孩子吃什么可以治好孩子的体质弱。自己很担心孩子的身体会受到影响，不知该怎么治疗效果好
想得到怎样的帮助：吃什么治好体质弱
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医生回复区
2015-02-18 11:18:55 我要投诉
你好，这个情况根据经验不是太严重，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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