对于化疗引起的恶心呕吐,病人能做的绝非只有咬紧牙关忍受,也不仅仅是被动地等待医生的帮助.如果病人及其家属注意到下列措施,将会在很大程度上减轻或避免恶心呕吐.
(1)饮食要清淡,温热适中.过分甜腻或脂肪过多的食物以及热食均易引起呕吐.
(2)偏酸性的水果,硬糖及酸泡菜可缓解恶心.
(3)避免强烈的阳光,嘈杂的声音以及强烈气味(如香水或其他病人的呕吐物)的刺激.
(4)看电视,听音乐,谈论病人感兴趣的话题,甚至下棋,都能有助于分散病人的注意力,减少恶心呕吐.
(5)治疗间隙期,鼓励病人到室外散步,呼吸新鲜空气,做适宜的运动,如气功等.
(6)在与病人的谈话中,不能渲染化疗引起的恶心呕吐,以免加重心理负担.
(7)病人出现恶心呕吐时,应作短暂休息.呕吐严重时暂禁食,每次呕吐后用病人感兴趣的液体漱口.呕吐停止后从汤水开始逐步恢复饮食.
(8)化疗药物引起的恶心呕吐,也完全可以用药物防治.
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