健康咨询描述: 各种难受晚上睡不着觉了白天困没有力气看什么没有食欲我已经十多年没吃肉了我现在十七岁有明显的下眼袋轻微有点痨病
长时间不吃肉,其他的蛋白质如果摄入不足,会导致营养缺乏,造成低蛋白的体质。所以会出现无力眼袋的症状表现。建议平时要注意补充蛋白质,可多吃一些豆类制品的食物,多喝牛奶,你以补充营养。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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