健康咨询描述:
一件纯棉衣服穿久了会起许多难看的毛粒。我本人对这种状况十分的讨厌和抗拒!久而久之对它产生了恐惧,很怕见到它,而每次洗澡换衣服我都要把衣服从头到尾地检查有没有毛粒存在,否则,我绝对不会穿。渐渐地,这
种现象已经导致我患上了恐惧感,严重到很怕洗澡换衣服,感觉所有的衣服都有许多毛粒似的,心里感到十分得难受和痛苦,如果这样下去的话,会严重影响我的日常生活盛至会精神漰溃。我真不知怎么办才好?:
想得到的帮助: 我怎样才能治好这种对衣服的毛粒所产生的恐惧感
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是属于心理恐惧的表现的
指导意见:
你好建议注意调节自己的心态的,不要想那么多的,注意休息,保持心情舒畅,积极的进行预防治疗的
病情分析:
你好,根据你的病情描述,这种症状可能就是强迫症。
指导意见:
针对上述情况首先要调整心情,把自己的注意力转移一下,比如要去洗澡了可以先去逛逛街散散步,给自己一个心里暗示身上脏了要去洗澡,洗完澡可以不那么着急换衣服,等身体完全放松了可以边听歌闭上眼睛再换衣服,总之调整心情最重要。
病情分析:
你好。任何衣服都是会有起毛球的,相比来说纯棉衣服的相对还好些,你这种情况考虑是性格过于敏感多疑,并且因为性格的原因已出现了典型的强迫症表现。
指导意见:
建议放松心情,放下包袱,平时安排好日常起居,每天坚持体育运动,多多磨练性格,对于偶尔出现的恐惧和焦虑症状不必过于紧张,坦然些,事实上每一个人对衣服起毛球都会产生厌恶心理,只是你的程度更重而已,不必当回事,不必克意去控制自己的情绪,一切顺其自然就行了,这样的话,时间长了这情绪就会慢慢淡化了。如果通过自我调节效果不好,建议到精神专科门诊看看,在医生的指导下正规抗焦虑治疗一段时间。祝健康。
以上是对“我得了某方面的恐惧症。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!你的情况我考虑多是心理有轻度障碍造成的这种表现
指导意见:
我建议你去趟医院看下心理科,做一个心理疏导,慢慢这样的情况就会有所改善,以后有这样的想法学会转移注意力。
病情分析:
你好,根据你的描述主要是特别爱干净讲究卫生引起的。
指导意见:
建议你平时适当放松心情,其实大自然尘埃无处不在,经常多运动,多余亲朋交流,相信你会好的。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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