月经不调到冬天手凉怎么办我是高中生

      病情分析：
      你这样应和身体的气血不足有关系，应该注意按时睡眠调养气血，多喝汤忌辛辣，可以吃一些蔬菜水果
      指导意见：
      可以用人参养荣丸，人参归脾丸，当归丸等药物，应注意按时睡眠，可用中药四物汤。八珍汤的方法养气血
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑是阳虚血瘀。
      指导意见：
      我建议你可以去看看中医妇科，可以口服中药益气补阳，舒肝调经。
      

      从中医学角度来说，你所描述的情况是因为宫寒脾虚，建议到正规中医院检查一下，然后遵医嘱正确服用中药，效果会比西药见效快，另外，多注意保暖，特别是冬春季节更替时，不可穿的太少！希望我的回答可以帮到你！
      
      以上是对“月经不调到冬天手凉怎么办我是高中生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！