如何预防体热体质的人患痤疮？
男 | 21岁 2015-02-25 10:42:09
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健康咨询描述： 满脸痘痘，毛孔大，额头痘痘尤其明显，熬夜及喝酒后痘痘更为严重
想得到怎样的帮助：你好，属于体热体质的人如何预防痤疮的产生？
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2015-02-25 10:49:35 我要投诉
偏燥热型体质的人，宜睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁热食物;偏虚寒体质的人，则可多喝温水，少食冰冷食物，适合温补，可多食羊肉。若要预防脸上冒痘痘，应多食冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆及薏仁等属凉性的食物，而应少吃荔枝、龙眼及榴槤等热性食物，以及高甜份的巧克力、花生等零食，以免诱发痘痘的生长。通常中医的调理多以1-3个月为单位，廖婉绒表示，体质可以改变，但非一蹴可及，所以必须接受一段时间调理，才能有明显的改变。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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