肾虚吃什么食物可以补肾呢,请帮助我回答一下

      根据你病情的描述考虑，红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、扁豆等都是生活中比较常见的补气血食物，但食用时应注意，红枣要掰开食用或泡水，功效才能出来，而阿胶、当归等不适合脾胃虚弱的人食用，莲子含淀粉较多，吃的时候应适量，而桂圆不适合体内燥热较重的人群，此外要多吃各种新鲜的含铁质的蔬菜，如黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。沧州就是沧州中西医结合医院

      羊肉、牛肉、泥鳅、黄蟮、首乌等。

      肾虚不会引起肾炎之类的疾病，但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起，如果是由性生活过频引起，那么，要注意性生活的频率，才是护肾的根本所在
      以上是对“肾虚吃什么食物可以补肾呢,请帮助我回答一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不是大医院就是好的，关键是能找到一位负责的医生。先到当地一般的中医院治疗一下，说不定肾虚不重吃几服汤药就好了呢！！

      你好！不是大医院就是好的，关键是能找到一位负责的医生。先到当地一般的中医院治疗一下，说不定肾虚不重吃几服汤药就好了呢！！