孩子大便干怎么饮食调理好？

      你好，宝宝大便干燥是孩子的常见问题之一,主要还是宝宝太小,肠道调节能力太差。建议平时就给她按摩下小肚子,促进肠道蠕动,每天固定时间带她去便便,帮助宝宝调节自己的生物钟;饮食上吃一些清淡的少油的食物,外加补充一些果蔬汁,给孩子补充一些合生元益生菌。
      

      你好，根据你的描述，建议平时多喝水，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的食物，适当运动及腹部按摩，也可以喝点酸奶，
      

      你好！禁止辛辣油腻及油炸食品.多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯.每天多吃蔬菜,时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善，需要注意多喝水，多运动，增加肠道蠕动和水分，多吃些蔬菜和水果，多吃些粗纤维性食物，是可以帮助排便的。
      
      以上是对“孩子大便干怎么饮食调理好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，有便秘的情况一般通过食疗就可以了，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。