健康咨询描述: 我是做过人流,那我需要做阴道紧缩术吗还有怎么才能知道自己的阴道不紧缩了?我做阴道紧缩术平时注意什么的好啊?
想得到怎样的帮助:请问做阴道紧缩术平时注意什么好?
你好,生育会导致阴道松弛。可以通过手术修复,使阴道紧缩。不正规的医生操作会导致出血、血肿、感染等并发症。所以请到正规医院的整形美容外科就诊。建议您最好选择当地正规医院采取阴道紧缩术
放松身体,然后收缩肌肉夹紧手指,吸气,感觉肌肉包裹手指的力量,收缩3秒然后放松3,如此反复。紧缩运动简单容易,不管是在站着、坐着还是躺着的时候都可以做。随时有意识的收缩、放松阴部肌肉,不断循环,不但紧致阴道,而且阴道的敏感度也会提高。
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