腰椎3.4.4.5突出引起的左小腿酸痛腰

      你好！根据您的描述，初步考虑腰椎间盘突出可能性较大。建议您保守治疗，可以理疗，按摩，热敷，推拿等。也可以外用膏药如复方南星止痛膏对症治疗，请在医生指导下使用。平时尽量睡硬板床，不要手提重物，少弯腰。希望我的回答对您有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据所述是腰椎间盘突出情况。
      指导意见：
      前期可以采用保守护理方式进行恢复
      一：睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
      二：注意腰间保暖,尽量不要受寒。
      三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性期尽量卧床休息。
      四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
      

      腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。
      
      以上是对“腰椎3.4.4.5突出引起的左小腿酸痛腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！