晚上睡觉老爱打呼噜怎么回事

      病情分析：
      这个不是靠药物治疗的,也治不好.还有就是,你一方面可以增加运动帮助调整身体
      指导意见：
      第二个,你可以睡觉时,侧睡,也可以帮助缓解打呼的,平时少吃肥腻食物,没有什么大问题的,很多人都会出现
      

      病情分析：
      你好，睡觉打鼾的情况，建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，或者是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声其他问题，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。
      指导意见：
      明确病因再进行治疗。平时多喝水，不要吃辛辣食物，祝健康！
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这是因为胖引起的打呼噜。
      指导意见：
      建议您要注意少吃多餐，积极减肥，注意适当锻炼，促进恢复。祝您健康。
      
      以上是对“晚上睡觉老爱打呼噜怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您问题，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
      指导意见：
      1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。4．减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。