多吃哪些食物可以预防乳腺疾病？

女 | 29岁 2015-03-05 19:55:19 2人回复来自苏州市

健康咨询描述：做在我旁边的哪个大家好像患有乳腺疾病，一直在家治疗，弄的我很担心，担心自己也会有，所以想了解下平时多吃什么食物可以预防乳腺疾病？

想得到怎样的帮助：多吃哪些食物可以预防乳腺疾病？

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2015-03-05 20:02:55 我要投诉

你好，银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

家乡神医其他帮助网友：28969称赞：38

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2015-03-05 20:25:31 我要投诉

你好，乳腺疾病的预防可多吃一些白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等，尽量少吃过多的荤类食物，不吃辛辣的食物，咖啡、酒类，不要熬夜，多运动，有一个好的生活习惯，祝健康美丽。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生。

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