服用什么能长发，该吃什么？秃头会好吗？
女 | 20岁 2015-03-05 20:55:12
2人回复
来自
健康咨询描述： 掉发越来越多，ALKEN生发水有效吗？该吃什么？不能再节食吗？有什么品牌的护发食品好？
医生回复区
2020-10-21 21:59:08 我要投诉
你好，这个生发水最好不要乱用，毕竟成分不明，以免有一些副作用。需要到正规的医院去检查一下，明确脱发的原因，积极对因治疗，饮食上可以多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃等食物。
2015-03-05 21:05:30 我要投诉
病情分析：
你好，人每天掉头发在100根以内是正常的，超出则是异常的。
指导意见：
如果觉得头发脆性高，可以适当地补充维生素，同时可以配合吃一点补肾的中成药，平常注意休息，保证睡眠质量，切忌熬夜，不要有太大的压力，生活作息改变过来，脱发问题会明显好转的。
2015-03-05 21:15
ask572646932v
追问
几点睡是最好的？
2015-03-06 18:35医生回答：
10点左右，8个小时睡眠要保证
2015-03-06 18:45
ask572646932v
追问
需要到医院检查吗？如果需要，要检查什么
2015-03-06 19:21医生回答：
可以查下免疫方面，微量元素
2015-03-06 20:19
ask572646932v
追问
除了黑芝麻还能吃什么？谢谢
2015-03-06 20:24医生回答：
要看你人辩证的
2015-03-06 21:21
ask572646932v
追问
什么意思？还有我想问水果不能吃过量吗
2015-03-08 18:16医生回答：
水果没有关系的
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