健康咨询描述: 肩背不舒服好几个月了,酸痛的感觉,两边肩膀都不太舒服,尤其是右边。晚上比早上要不舒服一些,但是如果躺床上找个舒服的姿势的话就不会感觉到难受了你,如果还要玩手机的话一会儿就得换一个姿势,不然还是会不舒服。之前是因为工作比较忙,所以就没去医院,后来拖着拖着就有点害怕是大病就不敢去了。:
想得到的帮助: 之前以为是肩周炎,后来去按摩店理疗,人家说我的肩周没问题。肩胛骨位置有个点特别不舒服,不知道跟颈部有没有关系,如果扭脖子的话能明显感觉到转到右边很不舒服。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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