得了痛风平时怎么控制自己的饮食恩

      你好，这个情况根据经验不是太严重，目前治疗痛风的原则是以清热利湿、活血通络为法，促进尿酸的排泄.另外，每晚临睡前将东北雌性红萝卜切条或切片带皮生吃，对治疗也是很有帮助的。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
      

      你好，这个疾病需要平时控制饮食,比如动物内脏,牛羊肉,海鲜,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,鱼类,鸡鸭肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入.多吃水果蔬菜,多饮水,适当参加体育锻炼.烹饪上,制作肉食建议先将肉过水以后,在做其他的烹饪,这样可以减少嘌呤含量.你目前的情况,建议上医院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的药物