孩子体质差总生病怎么增加抵抗力啊

      你好，加强锻炼，增强体质：通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。2、平时穿衣服要适宜，穿衣以不出汗、手脚温热为度。3、保持室内空气清新，经常开窗通风换气。每天至少开窗通风2次，每次20分钟，这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜，室温保持20度左右，湿度50%-60%。
      

      你好，宝宝的身体素质是有待于提高，饮食全面且均衡，生活作息要有规律，这样身体慢慢会更好的，抵抗力也慢慢提高了，还可以补充一些妈咪爱的益生菌，促消化，促营养吸收，还能顺便提高抵抗力。