身体一直很消瘦从来不长肉怎么吃都胖不了很

      根据你的上述情况，造成身体消瘦的原因可能与你体内的吸收因素有关。平时在加强营养的同时，要进行适度的锻炼。在饮食上应合理膳食注意营养均衡，可适当的增加含蛋白质高的食物。
      

      病情分析：
      你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
      指导意见：
      要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。
      

      病情分析：
      有可能是由于胃肠吸收不良导致。
      指导意见：
      建议温软饮食，适当增加营养，增强体育锻炼，可以有所好转。
      
      以上是对“身体一直很消瘦从来不长肉怎么吃都胖不了很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      哦，过去的体形说明你的身体状况良好！。肠胃功能如何？睡眠质量呢？
      这种情况
      可以选择增加效果的辅助药物中药一一三楂调中丸定坤丹！
      方便时，进行冥想(类似瑜珈）
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱