腰间盘突出久坐酸痛如何缓解并吃何药
健康咨询描述： 我年岁不大，但久坐常感屁股酸痛，后ct得知腰5/骶1椎肩盘突出于相应椎体后缘，对应水平硬胀囊受压，医生也没给开什么药，最近感觉酸痛加重，可有什么方式减缓或者吃点简单药品？:
想得到的帮助： 我的这种情况，如何缓解并吃点什么药？
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你好，腰椎间盘突出归属中医“腰痛”范畴，常因肾亏体虚、外邪（寒湿、湿热）侵袭、经脉闭阻、气滞血瘀引起，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒止痛、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以促进恢复。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
根据你说的症状来看首先考虑腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状，这种情况平时多注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，腰部多热敷一下，多睡硬板床，可以到当地医院康复理疗科就诊做一下针灸理疗治疗，配合神经营养药物和非甾体抗炎药物治疗，效果不好可以考虑手术椎间盘摘除术
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