健康咨询描述: 已经有一年半了,前半年压力大,有点失眠,经常瞌睡,感觉精力不够旺盛,比较疲惫伴随小脚有点抽缩(小时候摔过),中间半年基本没什么失眠的但是精力不够旺盛,这半年感觉又恢复到前半年的情况了,感觉特难受,但是饮食等其他方面都正常,想问一下针对这种病情应该去医院看什么科室,自己该怎么处理:
想得到的帮助: 还请各位医生指点指点
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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