北京雾霾，引起喉咙不舒服怎么办？

      你好，这是由于污染引起的呼吸系统疾病，应该尽量避免接触雾霾，建议出门戴口罩，口服消炎药和双黄连，咳嗽有痰可以加点氨溴索。多喝水，不吃辛辣刺激的食物。
      

      你好，其实没有想象的严重，雾霾的主要形成原因：城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累。垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象。空气中悬浮颗粒物的增加。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。