健康咨询描述: 我的老公,最近常失眠,晚上翻来覆去难以入睡,可能是最近工作压力大了导致的。去诊所打算给他拿点药的,医生给我开了点安眠药
想得到怎样的帮助:安眠药治失眠有效吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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