健康咨询描述: 近段时间睡眠不好,烟酒过度,人感觉很 疲劳,四天前一早醒来,左胸腔后背有隐疼,这两天没休息好,感觉越来越疼的厉害,深呼吸很不爽,怕心脏有影响了,怎么办呢?:
想得到的帮助: 胆囊炎还是其他什么病?
病情分析:
你所说的这情况考虑是身心平衡失调造成的不适,关键在于自己的调整。
指导意见:
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,保持健康。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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