头晕失眠无力厌食
男 | 20岁 2015-03-16 20:37:58
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健康咨询描述： 各位专家你们好，我想知道头晕失眠无力厌食请问血细胞分析是不是就是血常规啊?那我去医院挂哪个科呢?请各位专家帮忙解答。
想得到怎样的帮助：那我去医院挂哪个科呢
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医生回复区
2015-03-16 20:43:27 我要投诉
你好失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
2015-03-16 20:49:48 我要投诉
你好，根据你的症状描述你可能是神经衰弱的表现，你所需要做的就是调整一下自己的生活节奏，缓解一下压力，调整营养均衡，适当增加一些锻炼，问题就会慢慢好起来
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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