健康咨询描述: 我是一个19岁的在校女学生,我有点便秘,听别人说喝茶叶茶可以上出来,然后我每天都在坚持喝茶叶茶,可是我感觉没多大效果,我在睡觉前也会喝和中午吃完饭后,和早上起来也喝,我想知道这样好不好
病情分析:
你好,喝茶的确是有一定的解决便秘的作用的。但是也不建议喝太多的
指导意见:
主要便秘还是注意第一是饮食上多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好,不要吃零食以及辛辣刺激的食物。其次是注意要多运动,这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的。刚开始可以适当使用乳果糖溶液的
病情分析:
根据您的叙述,每天喝一些淡茶还是没有问题的,但是经常喝浓茶会对身体产生不好的影响,容易造成结石等,另外若是您患有缺铁性贫血的话也不建议喝茶,另外睡觉前不宜饮茶。
指导意见:
若是想缓解便秘的话,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激、难消化的食物。
病情分析:
这种情况的话,是没有很大的效果的
指导意见:
建议你不要担心,建议你可以尝试下中医药调理看看的,主要是麻子仁丸等。请问你的饮食情况怎么呢?
以上是对“每天喝茶叶茶好不好,在老家时喝酒茶叶茶可”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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