有点乳腺增生咋办

      指导意见：
      乳腺增生是需要调理的，您不吃药效果不好。或者您可以选择外敷，更麻烦。
      这里提供一些防治方法，希望您得到帮助。
      预防乳腺增生的方法如下：
      1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
      2、学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间。积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。
      3、饮食上清淡，忌辛辣刺激、油腻、油煎油炸及寒凉食物。可以多吃些健脾祛湿的食物，如炒薏米、赤豆、莲子、淮山、芡实、红枣、银耳等，不可以吃海鲜、冰冻的食物、猪蹄、猪皮、牛杂、猪杂等。
      4、中医治疗宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。可服用中成药，如：散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散(加味逍遥散)等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。
      谢谢！
      

      您好，女性乳腺疾病是一种多发性疾病，要积极配合治疗，平时一定要注意调理，清淡饮食、规律休息。建议中药治疗，乳丹消结贴对乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等乳腺疾病效果都很好，能打通任脉，调理气血，有效平衡人体雌激素。
      

      治疗乳腺增生不能掉以轻心，要选择对症治疗，对因治疗，防恶变三方面同时进行的药物。目前可选圣喜十味香鹿，药效能直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除乳房胀痛、肿块、溢液等症状。按疗程用药能保证持续有效的药效浓度，恢复患者乳房健康，达到对症治疗，解除病痛，减轻心理负担的对症治疗作用，尽早解除恶变的基本危险因素。
      
      以上是对“有点乳腺增生咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，乳腺增生通常是由于人体的雌孕激素刺激所导致的，平时不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能影响
      指导意见：
      如果目前有出现胀痛肿块症状的话，建议可以服用逍遥丸和乳癖消来治疗，需要注意保持心情舒畅，避免熬夜，少吃辛辣刺激食物，最好每年检查一次乳腺彩超
      

      您好；乳腺增生的主要病因是体内内分泌激素水平失调引起。可以医生指导下,口服逍遥丸和乳癖消调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳,最好每三到六个月去医院检查彩超一次.祝身体健康.
      

      你好，这个情况根据经验不是太严重，乳腺增生病是乳房的一种非炎症性疾病，又称乳腺小叶增生、慢性囊性乳腺病。多见于25～40岁之间的妇女。乳房胀痛和乳房内出现肿块为主要临床表现。要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。