经常失眠,头痛怎么办？

男 | 34岁 2015-03-19 09:18:33 3人回复来自邢台市

健康咨询描述：我晚上失眠多次，有时候睡着了会做很多梦，白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了我的日常生活。该怎么办,我很是上愁，怎么办啊。

想得到怎样的帮助：经常失眠头痛怎么办？

投诉

其他类似问题

asasyiit 其他帮助网友：26009称赞：44

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-19 09:23:40 我要投诉

你好,失眠和心理压力大,精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱,内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀,精神疲惫,反应迟钝等.晚餐尽量少吃刺激辛辣食物，这样食物可以使精神亢奋，睡前用开水泡脚，可以促进睡眠。

pqnh120 其他帮助网友：25850称赞：38

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-19 09:35:16 我要投诉

长期失眠会对身体产生影响，要多注意休息。指导意见：你好，一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、扩血管药物的治疗的。此种情况注意保养的。尽量避免诱发因素的。保持心情舒畅。

amt601 其他

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-21 03:38:55 我要投诉

多梦这类心理疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑采用安拿芬尼或盐酸氟西汀分散片等，但药物方面疗效并不乐观。Em
以上是对“经常失眠,头痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物疗法