健康咨询描述: 口干有好几个月了。说几句话就觉得想喝水,根本做不了事,几天都不上大厕晚上睡觉老是做梦,有时失眠:
想得到的帮助: 我希望帮我走出困境,谢谢
病情分析:
您好,口干这症状多是胃火,主要是由于不良饮食生活习惯导致的。
指导意见:
建议吃清胃黄连片中药调理,同时采取中医刮痧疗法,多喝水,积极参加体育锻炼,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,避免过度劳累和熬夜。
病情分析:
您好,口干这症状多是胃火,主要是由于不良饮食生活习惯导致的。
指导意见:
建议吃清胃黄连片中药调理,同时采取中医刮痧疗法,多喝水,积极参加体育锻炼,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,避免过度劳累和熬夜。
病情分析:
你所说的这种情况是个人身心平衡失调的表现,关键在于自己的调整。
指导意见:
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
以上是对“口干口苦咽干咽痛晚上做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述跟脾胃湿热,火气重有关系,建议你多注意睡眠充足,尽量不抽烟,喝酒,喝咖啡,少吃辛辣食物,多吃蔬菜,水果,冬瓜,薏仁粥,此外,也可以选用茶疗方式,如亦舒堂薏仁茶。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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