健康咨询描述: 我现在经常大吃大喝,食量大增,但是身体却越来越消瘦。我很担心,去了医院检查出来我是糖尿病,我想让医生给我一些平时饮食注意事项。
想得到怎样的帮助:糖尿病饮食注意事项是什么?
注意清淡为主,戒烟戒酒,少吃麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料等。可以吃一些苦瓜、南瓜、洋葱、黄瓜、芹菜、黑木耳、柚子、大蒜、山药、海带、胡萝卜、枇杷燕麦等降糖食物,也可以试试美国克林特蜂胶。
你好,饮食注意事项
低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇~~~千万不要限制喝水粗杂粮燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。血糖高患者的蛋白质来源大豆及其豆制品,其所含蛋白质
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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