健康咨询描述: 我得痛风病有两年多了,发病的时候关节每次都很痛,听说这个病不能根治只能缓解,我很郁闷,我问问在饮食上应该注意些什么啊?
想得到怎样的帮助:我想知道痛风病人饮食上应该注意什么?
指导意见:
你好,痛风患者一定要多喝水,保证每日饮水量在2500到3000毫升左右,促进尿酸的排出,一定要采取低嘌呤饮食,鸡鸭鱼肉及海鲜不要吃,不要喝酒,不要吃海鲜,应该多吃馒头,面条,这些富含碳水化合物的食物。
痛风是一定要忌口的,富含嘌呤类的食物是一定要少吃的,尿酸高(痛风)不能吃什么:
1、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小萝卜等;特别注解:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担
2、海鲜、贝壳类水产等:特别注解:龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的原因:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃
您好,痛风属于代谢性疾病.饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.
以上是对“痛风病人在饮食上应该注意什么呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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