健康咨询描述: 因为月经老不来,就想检查一下激素看看,内分泌失调的原因有哪些
想得到怎样的帮助:内分泌失调的原因有哪些
1、营养状况:很多的都市白领一天三餐不准时,往往是通过快餐,方便面来解决的,长时间会导致女性挑食的习惯,易导致营养不良,引发内分泌失调,因为机体的正常工作,离不开合理的营养元素。2、生理因素:女性体内的各种激素会调节机体的正常运作,要是各种激素发生了改变,如雌激素过多或是雄激素过多都可引起内分泌的失调,因为这些激素会随着年龄而发生变化,因此年纪越大就与而已出现内分泌紊乱。3、情绪影响:情绪是影响内分泌最重要的原因,现在很多的都市白领们棉铃工作,学习的压力,精神长期处于紧张状态,那么最终就会影响到到神经系统,导致内分泌失调。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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