健康咨询描述: 怎么可以知道自己是不是更年期综合征呢,现在我就感觉自己睡觉是问题,总是失眠,有的时候还会怕热,晚上睡觉还盗汗似的,这样是不是更年期综合征?
想得到怎样的帮助:更年期综合征都有什么表现呢?
你好,更年期综合征一般表现如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,传统中医配方的怡心养颜橙花茶从五脏、气血经络、精神几个层面综合调理,效果显著。祝健康
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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