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我想知道吃什么食物对体质弱患者有好处？

男 | 25岁 2015-03-21 12:29:50 2人回复来自

健康咨询描述：我最近身体有点虚，而且经常出冷汗，面色苍白浑身乏力，经常头晕，去医院看了，医生说我这个是体质弱，叫我回家好好休息调养一下饮食。

想得到怎样的帮助：吃什么食物对体质弱患者有好处？

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wpeo 其他帮助网友：28227称赞：91

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2015-03-21 12:32:44 我要投诉

你好;增强体质很重要，但是首先考虑孩子是否存在疾病原因造成的体质减低的情况建议首先检查孩子的微量元素，建议您可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）试试的，目前关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

mjcnh 其他帮助网友：27074称赞：40

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2015-03-21 15:44:41 我要投诉

你好，首先你不能偏食，平时多吃水果蔬菜，平时注意清淡饮食，多喝水，最后一定要多加强体质锻炼，提高身体素质，这是很重要的，只要不暴饮暴食有良好的生活习惯你这个病是很快就会好的。