健康咨询描述: 我家宝宝最近总不爱吃饭,还总是吃零食,一吃饭就吃一点点,不知怎样是好,有什么好的方法,才能让宝宝的营养达到。
想得到怎样的帮助:宝宝挑食怎样办。
你好,饮食之外多活动:经常带孩子到户外参加各种活动,增加孩子的运动量,不仅可以使孩子心情愉快,也刺激孩子的食欲。在食物总量提高的基础上,也更容易达到营养素之间的平衡。因此,让宝宝平时多参加户外活动,下雨天也可以在室内做做操,跳跳绳等。
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