蛋里含有钙吗？明天一个蛋，能长高吗

      病情分析：
      你好，你在发育期间，还是可能长高的。
      指导意见：
      正常的饮食就可以了，现在的营养应该能满足你的生长需求。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
      指导意见：
      鸡蛋可以适当的服用，建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
      
      以上是对“蛋里含有钙吗？明天一个蛋，能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鸡蛋里面的钙质相对来说是不多的。要补钙建议是专门吃钙片。不需要买贵的。几块钱一瓶的葡萄糖酸钙就可以了的
      指导意见：
      你要长高的话建议先检查下骨骺线是否闭合的。没有的情况下注意除了饮食优质蛋白和钙的补充。还要注意多锻炼身体尤其是有氧运动，注意睡眠充足。这三方面都要做好的