肝火旺盛用什么东西可以去火,谢谢

      春天以肝气为令，青年人冬天蓄积于体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多会化成热邪外攻，如果遇到阳气骤升，内外两阳碰撞，易引起内热而生肝火，继而诱发多种疾病。怎样判定青年人春天是否有肝火呢？一般来说，肝火旺盛时常伴有性急易怒，口苦咽干，眩晕头胀，痛在头的两侧或头顶部，面红目赤，心烦易怒，口干口苦，便秘，尿色赤，舌红苔薄黄，脉弦数。对于这种肝火旺盛的年轻人，可给予中药对症治疗，如口服龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等，而且要少吃酸味，多吃甘淡性温微辛的食物，以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体的侵袭。值得注意的是，肝火旺盛的年轻人禁忌大辛大热及海腥类食物，不宜吃过腻过酸及煎炸食品，以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免“火”上浇油。
      

      出现肝火旺盛，是因为内脏气血调节出了问题，不是严重的疾病，建议你中医科诊治，对症治疗，平时要调整情志，稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅，有助于调节体内的火气。平时可以喝菊花茶，不要熬夜，要注意适当锻炼身体。