健康咨询描述: 我的身体一直很好没有任何的毛病,但是前一段时间我出现了失眠多梦的现象,而且心情烦躁的不行得了更年期综合征,影响到了我的正常的生活,
想得到怎样的帮助:更年期综合征应该干什么?
你好,更年期女性可选择一些轻微的体力劳动和家务劳动如养花、做饭、扫地、洗衣等对身体都会有好处80岁以上老人中80%以上是体力劳动者说明劳动对健康的重要性
好,激素测定:包括HPO轴,肾上腺轴,甲状腺轴,胰腺功能的激素测定。
(二)血化学:包括血钙,磷,血糖,血脂,BUN,肝肾功能,尿糖,尿蛋白,Ca/C,羟脯氨酸/C比值。
(三)医学影象学检查:重点是确诊骨质疏松症,包括骨密度,骨皮质厚度单/多束光吸收测量,中子活性测定,CT和MRI检查。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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