健康咨询描述: 我们家孩子这段时间我也不知道是什么原因经常性的出现了生病的情况,请问孩子爱生病是不是营养不良的问题呢?
想得到怎样的帮助:孩子爱生病是不是营养不良的问题?
你好,营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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