健康咨询描述: 我来月经有十多年了,以前月经挺正常的,最近有一年多了吧,月经量突然变大,每次来月经都身上没劲,有眩晕的感觉,不知道月经不调经期爱眩晕有办法解决吗。
想得到怎样的帮助:月经不调经期爱眩晕有办法解决吗?
你好,对于月经后出现容易眩晕、贫血的患者,可以在月经前多吃一些含有姜、葱、辛香料等的食物,在经后宜多吃小鱼以以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。希望我的回答可以帮到您。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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