如何按摩颈椎
女 | 30岁 2015-03-31 08:39:09
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健康咨询描述： 最近的工作是比较的忙啊，每天坐着之后就是一直对着电脑工作，现在是我犯了颈椎病了，不知道要怎么治疗了，朋友说按摩治疗颈椎不错的，想试试。
想得到怎样的帮助：如何按摩颈椎
医生回复区
2015-03-31 08:41:21 我要投诉
你好，1．用双手拇指腹部在风池穴(头颈交界，后正中线旁一指凹陷处)点按l～2min。
2．用左手或右手拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉，或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉2～3min。应重点拿捏或揉按酸痛点，即阿是穴。
3．将一侧手经前方放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2～3min．再用掌侧叩击冈上部肌肉10次。
2015-03-31 09:16:25 我要投诉
您好,根据您描述的情况分析,考虑与颈椎病有关,一般颈椎病分为：颈型,神经根型,椎动脉型,交感型,脊髓型五种类型,不同类型的颈椎病发病原因不同,治疗方法也不同.具体要结合临床查体及相关检查,才可以得出明确分型的诊断,所以建议您到专科的颈椎病医院系统诊治,祝您早日康复!
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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