健康咨询描述: 我从小有点胖,最近想去做抽脂手术,不过不知道这样好不好:
想得到的帮助: 我从小有点胖,最近想去做抽脂手术,不过不知道这样好不好
病情分析:
你好,最好不要抽脂,想健康减肥一定是通过以下2点来实现:1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。
指导意见:
1,合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.
病情分析:
你好,减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼,不建议抽脂
指导意见:
建议:建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食,可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动,如慢跑、游泳等
以上是对“我从小有点胖,最近想去做抽脂手术,不过不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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